ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਟਿਪਸ ਵਿੱਚੋਂ 12

ਨਵੀਨਤਮ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਾਏ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਰੰਗ-ਬਿਰਖਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲੇਅਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ 12 ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। 

ਟਿਪ 1: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨੋ

ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬੀਚ ਦੀ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਪਹਿਨਣਾ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਸਮਾਨ ਦੇ ਦਿਸਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ (ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਉਤਪਾਦ.

ਟਿਪ 2: ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਮਾਮਲਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੋ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਰਿਮੂਵਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ,

ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਸਮੱਗਰੀ.

ਟਿਪ 3: ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨਮੀ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਕਦਮ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।

ਸਾਨੂੰ ਏ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਪਸੰਦ ਹਨਕਰੀਮ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ।

ਟਿਪ 4: ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਝੋਨਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।

ਟਿਪ 5: ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟਿਪ 6: ਮਲਟੀ-ਮਾਸਕਿੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀ-ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਮਾਸਕ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਟਿਪ 7: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਹੌਲੀ)

ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਣੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੰਗ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁਸਤ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸਖ਼ਤ ਰਗੜਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।

ਟਿਪ 8: ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਨਾ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਗੰਦਗੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟਿਪ 9: ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛਿੜਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਸਟਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂਸਿਰਾਮਾਈਡ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਪਰੇਅ ਫਾਰਮੂਲਾ.

TIP 10: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

TIP 11: ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਪੈਰਾਬੇਨਸ, ਸਲਫੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਠੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਲਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

TIP12: ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।