ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

20210916134403

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁਹਾਸਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ (ਸੋਚੋ: ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਅਸੀਂ Skincare.com ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਲਿਆਨ ਮੈਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਲਈ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ

ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੱਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? "ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਮੇਡੋਨਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਐਡਾਪੈਲੀਨ ਪਸੰਦ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। "ਐਡਾਪੈਲੀਨ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ-ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।"

"ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ 2% ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਪੋਰਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ।

ਉੱਠੇ ਹੋਏ, ਲਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾ. ਮੈਕ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਉੱਚੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ "ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।" ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਿਸਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਕ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਸਿਸਟਿਕ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਨਾਟ ਬੀ ਪਿਊਰੀਫਾਈਡ ਕਲੈਰੀਫਾਈਂਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ਡਾ. ਮੈਕ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਐਡਾਪੈਲੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੀ ਰਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ।"

 


ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-16-2021