ਆਮ ਫਿਣਸੀ-ਲੜਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਡਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਮਾਸਕਨੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਮੁਹਾਸੇ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਸੋਚੋ: ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਅਸੀਂ Skincare.com ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਲਿਆਨ ਮੈਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿਣਸੀ-ਲੜਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? "ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਾਮੇਡੋਨਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਡਾਪੈਲੀਨ ਪਸੰਦ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਅਡਾਪੈਲੀਨ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ-ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

"ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ 2% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੋਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਭਰੇ ਹੋਏ, ਲਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾ. ਮੈਕ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਉੱਚੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ "ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਪੋਰ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।" ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਿਸਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਮੈਕ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ। ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਸਿਸਟਿਕ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਨਟ ਬੀ ਪਿਊਰੀਫਾਈਡ ਕਲੈਰੀਫਾਇੰਗ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ ਜੋ ਦੋਨਾਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ਡਾ. ਮੈਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਐਡਪੈਲੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, "ਹੋਰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੀ ਰਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ।"