ਅਸਮਾਨ ਟੈਨ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਰੰਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਂਸੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਧੀ 1ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ
1.ਟੈਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਨਾਲ ਰਗੜੋ।
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
2.ਹਰ ਰਾਤ ਟੈਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ।
ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਦਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਗੋ-ਟੂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨceramide or ਸੋਡੀਅਮ hyaluronate.
3.ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਬਲਾਕ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਲਗਾਓ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਤੋਂ 30 SPF ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
4.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਚੌੜੀ-ਕੰਢੀ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਚਟਾਕ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
5. ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਛਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੰਗਾਈ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ, ਛਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਰੋਕ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੀ ਟੈਨ ਜਾਂ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
6. ਇਕਸਾਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜੋ।
ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬਲ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਲੇਟ ਰਹੇ ਹੋ।20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਲਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ।ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ—ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨ ਟੈਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
7. ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਬੰਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਨਾ ਜਾਓ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਗਾ-ਟੈਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਛਾਂ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਝੁਲਸਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨ ਰੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
8.ਟੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਸੂਰਜ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੰਡੋ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਰੰਗਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।ਸਨਬਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਅਸੰਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
9.ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕੋ।
ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੇਸ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।ਫਿੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਪੇਂਟਿੰਗ" ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪਰਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਬਰੌਂਜ਼ਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਵਰ-ਅੱਪ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
10.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ।
ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਹੌਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ।ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਲਓ ਜਿਸਦਾ ਲੇਬਲ “ਆਫਟਰ-ਕੇਅਰ” ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਓ ਜੋ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨ ਨੂੰ "ਲੰਬਾ" ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ।
ਢੰਗ 2 ਸਵੈ-ਟੈਨਰ
1.ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਕਲੀ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਕਸਫੋਲੀਅਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਸਕ੍ਰੱਬ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਦਿਨ ਤੋਂ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
2.ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੈਨਵਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।ਇਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਫੈਲਾਓ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਸਮਾਨ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁੱਟ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।
3.ਉਹਨਾਂ ਚਟਾਕ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਵੈ-ਟੈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੋਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
4.ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ, ਜੋ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
5.ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਸੁਪਰ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕਾਓ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਸਤਾਨਾ ਜੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਨਿੰਗ ਪੈਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6.ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ।
ਆਪਣੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਟਰ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ।ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਨੇਕਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗਲੇ, ਮੱਥੇ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਕੋਈ ਬਚੀ ਹੋਈ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
7.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿੱਟ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਬਿਨੈਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
8.ਬੈਗੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਕਿ ਟੈਨ ਵਿੱਚ ਧੱਬਾ ਨਾ ਆਵੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ-ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਧੱਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਸਵੀਟਪੈਂਟ ਅਤੇ ਬੈਗੀ ਕਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
9.ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਅਸਮਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਕਸਫੋਲੀਅਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੈਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਮਾਨ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ, ਅਸਮਾਨ ਭਾਗ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।
10.ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-25-2021