ਇਕ ਵੀ ਟੈਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਅਸਮਾਨ ਟੈਨ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਟੈਨ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰੰਗਤ ਨੂੰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਵਧੇਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1 ੰਗ 1ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ

1.ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. 

ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਵੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ.

2.ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਟੇਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮੀ ਦਿਓ.

ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਇਕ ਵਧੀਆ ਆਦਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਈ ਵਿਚ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਓ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਸੀਰੀਆਮਾਰ or ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਲੀਯੂਰੋਨੇਟ.

3.ਧੁੱਪ ਬਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. 

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਬਲੌਕ ਤੇ ਸਲੂਥਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਤੋਂ 30 ਐਸਪੀਐਫ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਰੱਖੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

• ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪਣਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

4.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਪਹਿਨੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਛਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ.

• ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ ਧੁੱਪ ਬਰਨਜ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸ਼ੇਡ ਲਗਾਓ.

ਜਦੋਂ ਟੈਨਜਿੰਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਰੇਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ, ਸੰਦੇਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛਾਪ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਵੀ ਟੈਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

• ਛਾਂ ਵਿਚ ਬਰੇਕਸ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਨਬਰਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.

6. ਇਕਸਾਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ.

ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਬਲ' ਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਚੁਗ ਰਹੇ ਹੋ. 20-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਫਲਿਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੋਰ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੇਟੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਮਾਂ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨ ਤੈਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.

7. ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਰੰਗਾਈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸੜ ਰਹੇ ਹੋ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਟੈਨਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਗਾ-ਟੈਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੰਗਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਸ਼ੇਡ ਭਾਲਣਾ.

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਗੰਦੇ ਸਨਬਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਅਸਮਾਨ ਤੈਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

8.ਟੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਵਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਸੂਰਜ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਟੈਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਨਬਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਪੱਖਪਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਅਸੰਗਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.

9.ਇੱਕ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ cover ੱਕੋ.

ਇੱਕ ਐਕਸਫੋਲਿਕਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਜਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਫ਼ਿੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਕਸਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ.

• ਟੈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ "ਪੇਂਟਿੰਗ" ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪਰਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਫਿਕਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਬ੍ਰੋਂਜ਼ਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਵਰ-ਅਪ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

10.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੋਸ਼ਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਹੋਪ, ਫਿਰ ਤੌਲੀਓ - ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. "ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ" ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਲਗਾਏ ਗਏ ਲੋਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਫੜੋ ਜਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਜੋ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨ ਨੂੰ "ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ" ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

Method ੰਗ 2 ਸਵੈ-ਟੈਨਰ

1.ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਝੂਠੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਕਸਪਲੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਰਗੜੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਦਿਨ ਤੋਂ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

2.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ.

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕੈਨਵਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਨਮੀ ਫੈਲਾਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਸਮਾਨ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕਾਂ, ਅੰਗੂਲੇ, ਉਂਗਲਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁੱਟ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.

3.ਉਹ ਥਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਟੈਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੰਗਾਈ ਬਾਰੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

4.ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਮਾਰੋ.

ਇਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਲ੍ਹ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

5.ਆਪਣੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਵਿਚ ਤਿਲਕ ਦਿਓ, ਇਕ ਵੱਡਾ ਦਸਤਾਨੇ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਟੈਂਗਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕਰੋ.

• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਨਿੰਗ ਪੈਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਮਿਟ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

6.ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਫੈਲਾਓ. 

ਆਪਣੇ ਆਮ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਿਨ ਦੀ ਮੈਟੂਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਮਟਰ-ਅਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਗਲ਼ੇ, ਮੱਥੇ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਦੋਹਰੇ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਚਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

7.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਖੜੇ ਹੋਵੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਨੈਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

• ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਖਤ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.

8.ਬੈਗੀ ਕਪੜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਟੈਨ ਨੂੰ ਬਦਬੂ ਨਾ ਕਰੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਕਿੱਟਿੰਗ ਕਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿਲਕ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੱਖ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਓਵਰਸਾਈਡ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਗੀ ਕਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

9.ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਅਸਮਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.

ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਆਪੀ ਦਾ ਮਟਰ-ਅਕਾਰ ਦੀ ਰਕਮ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੈਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਮਾਨ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜੋ. ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.

10.ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜੇ ਕੋਈ ਐਕਸਪੋਲਿਕਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੂਹੇ ਦੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰਗੜੋ. ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਸਧਾਰਣ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਫੈਲਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.