ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ-ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਓ, ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲਪਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਜਾਂ hyaluronic ਐਸਿਡ, ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ'ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Nਆਈਸੀਨਾਮਾਈਡ ਲਾਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਨਮੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਹੇਠਾਂ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਕੀ ਹੈ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ'ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨਮਾਈਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਲਾਭ

ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦਾਰ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਕੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ, ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ'ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ। ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਸਤਹੀ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਘੱਟ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ's ਨਮੀ ਰੁਕਾਵਟ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ, ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿceramides ਅਤੇ hyaluronic ਐਸਿਡ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਉਹ ਨਾਈਸੀਨਾਮਾਈਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ AHAs ਅਤੇ BHAs ਵਰਗੇ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟ- ਅਤੇ ਸੀਬਮ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ. ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।