ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।-ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਓ, ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਜਾਂ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਧੇਰੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ'ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Nਇਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਨਮੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਹੇਠਾਂ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।'ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।. ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਲਾਭ

ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਗਮੈਂਟ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।.

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।. ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ'ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਟੌਪੀਕਲ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਘੱਟ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।. ਇਹ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।'ਨਮੀ ਰੁਕਾਵਟ।

ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸਿਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ- ਅਤੇ ਸੀਬਮ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ AHAs ਅਤੇ BHAs। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ। ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।