ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਾਸੂਸ: ਕੀ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ

ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤੱਕ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸਤ੍ਹਾ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੇਪਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? Skincare.com ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਹੈਡਲੀ ਕਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ NYC-ਅਧਾਰਤ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ, ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚਰੈਟੀਨੌਲ, ਪੇਪਟਾਇਡਸ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, AHAs, BHA,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ।

"ਇਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਇਹ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ - ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ," ਡਾ. ਕਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੇਰਾਵੇ ਰੀਸਰਫੇਸਿੰਗ ਰੈਟੀਨੌਲ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਐਨਕੈਪਸੂਲੇਟਡ ਰੈਟੀਨੌਲ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,ਸਿਰਾਮਾਈਡ, ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ। ਇਹ ਹਲਕਾ ਵਿਕਲਪ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਲੋ ਬਾਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਲਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ AHAs, BHAs ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋਵੇ, INNBeauty Project Down to Tone ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈਚੁਣਨ ਲਈਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਫਿਨਿਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।